Redaktionsbewertung
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Das Beste daran? Du brauchst keinerlei Ausrüstung oder einen Trainer! Trainiere bequem von zu Hause aus oder wo immer du möchtest mit unseren effektiven und zeitsparenden Workouts, die teilweise nur 2 Minuten dauern! ⏱️ Unsere App wurde von einem berühmten Fitness-Entwickler entwickelt und bietet dir Animationen und Videoanleitungen, damit du jede Übung korrekt ausführst und das Beste aus deinem Training herausholst. 🎥
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Features
Maßgeschneiderte Pläne für dein Fitnessziel
Körpergewichts-Workouts ohne Ausrüstung
Anfänger-, Fortgeschrittenen- und Expertniveaus
Über 100 von Experten entwickelte Workouts
Professionelle Videoanleitungen von Coaches
Individuelle Fortschrittsverfolgung mit Diagrammen
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Kurze, effektive Trainingseinheiten ab 2 Minuten
30-Tage-Herausforderungen zur Kalorienverbrennung
Gezielte Unterstützung für jedes Fitnesslevel
Vorteile
Flexibel für jedes Fitnesslevel
Trainiere jederzeit und überall
Keine Ausrüstung erforderlich
Motivation durch Community-Sharing
Verbesserte Effizienz und Verletzungsprävention
Nachteile
Kann anfangs überwältigend sein
Benötigt Selbstdisziplin für Beständigkeit
